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Analysegespräch

Das Analysegespräch ist das Fundament unseres gemeinsamen Trainings.

Hierbei lernen Sie nicht nur Ihren Trainer oder Ernährungscoach kennen. Wir dokumentieren Ihre Ziele, Ihre bisherige Krankengeschichte, Ihre bisherigen Sporterfahrungen, Ihre zeitlichen Möglichkeiten, wo Sie trainieren möchten und in welchem Umfang Sie bereit sind für Ihr Ziel zu arbeiten.

 

Analysetraining

Bei unserem Analysetraining handelt es sich um ein kostenloses Probetraining. Bei diesem Training können Sie testen, wie wir mit Ihnen trainieren. Für uns ist dieses Training sehr wichtig, um zu sehen wie Ihr aktueller Leistungszustand ist. Für schnelle Trainingserfolge ist der richtige Einstieg ins Training sehr wichtig.

 

Check-UP

Bei unseren Check-UP gehen wir noch etwas genauer auf Ihren aktuellen Gesundheitszustand ein. Wir messen verschiedene Umfänge, Ihr Körpergewicht und ermitteln Ihren BMI, THQ und Körperfettanteil. Da wir auch mit Ärzten Hand in Hand arbeiten, können wir bei einem unserer Sportärzte oder Ihrem Hausarzt ein Blutbild erstellen lassen. So können Sie die Verbesserung Ihrer Blutwerte nachvollziehen.

 

Fotodokumentation

Sie möchten Ihre Erfolge Schritt für Schritt sehen können? Dann lassen Sie uns doch auf die Technik der Fotodokumentation zugreifen. In regelmäßigen Abständen nehmen wir ein Foto von Ihren „Problemzonen“ auf und hinterlegen Sie in Ihrer Akte.

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